餐次

星期一8日

星期二9日

星期三10日

星期四11日

星期五12日

早餐

（8:30）

西红柿香葱鸡蛋面

西红柿20克

鸡蛋15克

香葱适量

胡萝卜腐皮瘦肉粥

瘦肉10克

腐皮5克

胡萝卜10克

青菜肉丝汤米粉

青菜20克

瘦肉10克

枸杞猪肝瘦肉粥

枸杞8克

猪肝6克

瘦肉10克

胡萝卜10克

青菜肉丝汤河粉

青菜10克

瘦肉10克

早点

（10:00）

雪梨

苹果

橙子

桔子

水果拼盘

午餐

(11:30)

宫爆荤素丁

炒青菜

紫菜蛋花汤

主食：米饭

后腿肉60克

青瓜30克

青菜60克

紫菜3克

鸡蛋10克

胡萝卜20克

冬瓜焖后腿肉

炒青菜

海带黄豆猪骨烫

主食：米饭

冬瓜60克

火腿5克

青菜60克

后腿肉60克

扬州炒饭

白萝卜猪肺汤

主食：米饭

后腿肉60克

洋葱6克

火腿5克

胡萝卜60克

玉米30克

鸡蛋20克

白萝卜20克

猪肺2克

肉丁炒三豆

（青豆、黄豆、花生）

炒青菜

海带黄豆猪骨汤

主食：米饭

后腿肉60克

青豆10克

黄豆10克

花生6克

青菜60克

海带3克

红烧肉沫炖豆腐

（香菇、火腿、豆腐、肉沫、葱花）

炒青菜

春菜肉丝汤

主食：米饭

后腿肉60克

豆腐15克

香菇10克

火腿2克

青菜60克

春菜10克

午点

（15:30）

营养白粥+开胃小菜

瘦肉10克

香脆萝卜干5克

青菜肉丝蛽壳粉

青菜10克

瘦肉10克

牛奶

豆沙包

牛奶1杯

豆沙包2个

青菜肉丝通心粉

青菜10克

瘦肉10克

香甜绿豆粥

白糖10克

绿豆10克